تنظیم کانال ­های انرژی با تمرینات ماک کوهو

این سری از تمرینات برای بیشتر شیاتزوکاران بسیار آشنا می­باشد، چرا که تقریباً در تمامی کلاس­های مقدماتی شیاتسو آن را آموزش داده می­دهم. اما اگر شیاتزوکاری با آن ها آشنا نباشد در اینجا آن ها را خواهد آموخت که بسیار برایش مفید خواهد بود.

   وقتی که تمرینات ماککوهو به بیماران توصیه می شود، درمانگر شیاتزو می­تواند حدس بزند که مریدینی که دچار کیو (کاهش انرژی) شده باشد، نه فقط از طریق تقویت آن، با تاکید بر نقاط اتصال در صورت، بلکه با تمرکز بر چگونگی جریان کی در بیمار، که به دلیل اهمال­کاری­هایش در زندگی بدان مبتلا شده است، نیز می توان آن را تقویت کرد. در مورد مریدین­هایی که دچار جیتسو( انباشت انرژی) شده اند، تمرینات ساده­تر هستند. وقتی این تمرینات آموزش داده می­شود، باید تاکید شود که حرکات به آهستگی انجام شود، بدون تلاش زیاد و همیشه به هنگام بازدم حرکت انجام شود. معمولا مردم مغرب زمین با این مفاهیم چندان آشنا نمی­باشند.